ジムに行けないときは、フィットネス ミラーが次善の策です。自宅でのワークアウトはますます人気が高まっており、ここ数か月、世界中のほとんどの人が屋内に閉じこもっていることに気づきました。フィットネスの変化により、自宅にジムを持ち込む方法を探している人がますます増えています.それで、解決策は何ですか？スマートミラー。
フィットネスミラーはどのように機能しますか?
フィットネス ミラーは通常の全身鏡のように見えるため、自宅の多くのジム機器とは異なり、目障りになることを心配する必要はありません。オンにすると、ストリーミング経由でフィットネス トレーナーにアクセスできます。ほとんどの場合、エクササイズ クラスはライブで行われますが、事前に録画されているものもあります。双方向ミラー/カメラで自分のフォームをチェックでき、インストラクターもあなたを見ることができるため、スウェットセッションを通じて指導を受けることができ、より効果的で安全になります.多くのフィットネス ミラーには、心拍数の表示や音楽などの機能が組み込まれています。
フィットネスミラーの大きさは？
サイズはさまざまですが、ほとんどのフィットネスミラーは、高さ約 32 ～ 100 インチ、幅数フィートです。ただし、気をつけなければならないのはフィットネス ミラーのサイズだけではありません。快適に運動できるように、ミラーの前に十分なスペースがあることを確認する必要があるため、ミラーの周囲のスペースも考慮する必要があります。また、より多くのスペースを占有する壁に取り付けられているのとは対照的に、自立型のものもあることを覚えておいてください.
フィットネスミラーを所有する利点は何ですか?
まず第一に、オンデマンドのライブ フィットネス インストラクターが自宅にいるというのは非常に素晴らしいことです。フィットネス ミラーは、個別の指導を受けることができるため、自宅でのワークアウトに関しては最高に魅力的です。さらに、スピニングバイクやトレッドミルなどの従来の対応物よりもはるかに少ないスペースを占有します。そして、それらは単なる鏡であるため、ランドリーラックとしてより多く使用されるコーナーの楕円形とは異なり、かなり微妙でもあります.
投稿時間: 2021 年 5 月 14 日